Apoyo psicoemocional en línea

Descripción del servicio

Sesiones individuales de una hora, de ayuda psicoemocional en línea diseñadas para ofrecer desahogo y el comienzo de un proceso de ayuda enfocado en la neuroplasticidad los cuales se recomiendan un mínimo de 8 sesiones a un máximo de 12 sesiones. Durante cada encuentro, la persona recibe apoyo para comprender mejor las necesidades propias, estrategias de regulación sensorial, manejar situaciones retadoras y fortalecer su propio bienestar emocional. ¿Qué incluyen estas sesiones? • Espacio seguro para expresar emociones, dudas y experiencias • Orientación sobre regulación emocional y sensorial • Estrategias para mejorar la dinámica social (familia, laboral, académico...) • Herramientas para la integración • Acompañamiento en procesos de estrés, agotamiento o sobrestímulo. Beneficios de recibir estos servicios • Mayor comprensión de las necesidades propias • Reducción del estrés y estrategias de relajación • Mejora en la comunicación y conexión de emociones • Desarrollo de habilidades para manejar crisis o desregulación • Aumento del bienestar emocional • Implementación de rutinas y estrategias que favorecen una salud mental saludable. • Beneficios a largo plazo gracias ala neuroplasticidad. (tomando 8 a 12 sesiones y seguir recomendaciones)